Wandern und Yoga am Isel-Trail

Der neue Star unter den Weitwanderwegen: Genusswandern zu mystischen Plätzen und zu Kraftorten am längsten noch frei fließenden Gletscherfluss der Alpen. Yoga-Einheiten sollen dir gezielt dabei helfen, Motorik, Atemtechnik und Beweglichkeit sowie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Geplanter Reiseablauf:

1. Tag: individuelle Anreise nach Matrei in Osttirol, Besprechung des Programms der nächsten Tage
2. Tag: gezielte Yoga-Einheit, Transfer nach Lienz, Wanderung bis Sankt Johann im Walde, 750 m (16 km/4,5-5 Std./80 Hm im Aufstieg), Transfer nach Matrei
3. Tag: gezielte Yoga-Einheit, Transfer nach Sankt Johann im Walde, Wanderung nach Matrei in Osttirol, 968 m (14,5 km/4-4,5 Std./230 Hm im Aufstieg)
4. Tag: gezielte Yoga-Einheit, Wanderung von Matrei nach Prägraten im Virgental, 1317 m (16 km/5 Std./560 Hm im Aufstieg), Transfer zurück nach Matrei
5. Tag: gezielte Yoga-Einheit, Transfer nach Prägraten, Wanderung zur Clarahütte, 2040 m (11,5 km/4,5 Std./765 Hm im Aufstieg)
6. Tag: letzte Yoga-Einheit, Wanderung von der Clarahütte zur Gletscherzunge des Umbalkees auf 2500 m und zurück nach Prägraten, Transfer nach Matrei in Osttirol, individuelle Weiterreise (16 km/6-6,5 Std./475 Hm im Auf-/1180 Hm im Abstieg)

Fotocredit: TVB Osttirol/Martin Lugger